FMS - Functional Movement Screen

FMS è un sistema di valutazione e classificazione degli schemi motori

fondamentali per il normale funzionamento del corpo umano. Grazie allo

screening di questi schemi, FMS identifica prontamente limitazioni

funzionali e asimmetrie. Si tratta di problematiche che possono ridurre

gli effetti dell’allenamento funzionale e del condizionamento fisico e

che possono distorcere la consapevolezza del proprio corpo.

Il test FMS genera un punteggio che viene utilizzato per individuare i

problemi e tenere traccia dei progressi. Questo sistema di punteggio è

direttamente collegato agli esercizi correttivi più utili a ripristinare

solidi schemi motori.

I professionisti dell’esercizio fisico possono monitorare il punteggio

FMS per registrare i progressi e identificare quegli esercizi che

saranno più efficaci nel ripristinare il movimento corretto e costruire

la forza in ogni individuo.

Contattaci per prenotare il tuo test FMS!!!